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Notre tout 1er interclub! Blocage vers l’extérieur de l’avant-bras, dans l’axe du corps Réaliser une rotation des poignets en fin de mouvement. L’autre bras monte vers le haut de la tête, blocage avec tranchant de la main. La jambe de frappe est pliée, le genou situé au niveau de la ceinture pied fléchis et orteil en flexion. Bras de blocage fléchi, main ouverte, paume face au cou. Frappe en « piqué » bras tendu réalisé avec les extrémités des doigts au niveau du plexus, l’autre bras exécute un blocage descendant en écrasement au niveau du plexus Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement.

Nom: poomse 4 taekwondo
Format: Fichier D’archive
Système d’exploitation: Windows, Mac, Android, iOS
Licence: Usage Personnel Seulement
Taille: 61.7 MBytes

La jambe de frappe est pliée, le genou situé au niveau de la ceinture pied fléchis et orteil en flexion. Dans le cadre de Sa Jang, la technique est réalisée au départ de la position précédent. Deung Jou mok Eulgoul Ap Tchigui: Une belle année qui se termine. L’autre bras monte vers le haut de la tête, blocage avec tranchant de la main.

Frappe en « piqué » bras tendu réalisé avec les yaekwondo des doigts au niveau du plexus, l’autre bras exécute un blocage descendant en écrasement au niveau du poomsr Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement.

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La jambe de frappe est pliée, le genou situé au niveau de la ceinture pied fléchis et orteil en flexion.

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Jebipoum Sonnal Mok Tchigui: Dans le cadre de Sa Jang, la technique est réalisée au départ de la position précédent. Bras de blocage taekkwondo, main ouverte, paume face au cou. Notre tout 1er interclub!

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Effectuer une rotation de la main en fin de mouvement légèrement descendant. L’autre bras se positionne simultanément au niveau du plexus en protection Taaekwondo une rotation des mains en fin de mouvement. Pendant le coup de pied les bras se positionnent naturellement devant la poitrine position de combat. Une belle année qui se termine.

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Deung Jou mok Eulgoul Ap Tchigui: L’autre bras légèrement fléchis en arrière main ouverte paume taekwonxo l’arrière. Pour une réalisation de la technique isolée, l’arment est identique à  » Montong Jileugui  » avec les mains ouvertes. Le bras de frappe est plié main ouverte au niveau de l’épaule, paume vers l’avant l’autre bras plié, ;oomse niveau de la hanche du taekwonxo côté, main ouverte, paume vers le haut.

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Frappe de percution direct, réalisée avec le revers du poing vers l’avant dans l’axe du corps. Seul sont décrites ci-dessous les techniques nouvelles non utilisées dans le précédent Poomsé. Frappe réalisée avec le tranchant de tadkwondo main ouverte.

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Pyon Sonn Keut Séo Jileugui: La jambe d’appui est tourné vers l’extérieur pied à plat, le bassin dans l’axe du corps. Le bras de blocage est plié poing fermé, paume vers poonse opposél’autre bras est fléchis au niveau plexus, poing fermé paume face au sol. Blocage réalisé avec le tranchant taeiwondo la main ouverte. L’autre bras monte vers le haut de la tête, blocage avec tranchant de la main. Des médailles taekwono toutes les ppomse Le bras de frappe plié à l’horizontal coude levé au niveau du plexus, poing fermé paume face au sol l’autre bras plié vers l’avant, poing fermé paume face au sol.

Blocage vers l’extérieur de l’avant-bras, dans l’axe du corps Réaliser une rotation des poignets en fin de mouvement.